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अगर आप भी चेहरे पर मुहाँसे और फोड़े-फुंसी की समस्या से परेशान हैं तो हो सकता है कि आपकी त्वचा का पीएच (pH) लेवल बिगड़ गया हो। त्वचा के पीएच लेवल असामन्य होने की वजह से चेहरे पर मुहाँसे, रूखापन और झुर्रियाँ जैसी तमाम समस्याएं होने लगती हैं। पीएच का मतलब होता है पावर ऑफ हाइड्रोजन, इसे पोटेंशियल ऑफ़ हाइड्रोजन भी कहा जाता है। हाइड्रोजन या हाइड्रोजन आयन की को बनाना। पीएच से तय होता है कि कोई वस्तु एसिडिक है एल्कलाइन। हमारी त्वचा को भी हेल्थी और ग्लोइंग रखने के लिए इसका पीएच लेवल संतुलित रखना जरूरी होती है। डॉक्टर्स के मुताबिक त्वचा का पीएच लेवेल 4.4 और 6 के बीच में रहना चाहिए। त्वचा का पीएच लेवल 5 से कम होने पर त्वचा की नमी बरकरार रहती है और बैक्टीरिया चेहरे पर हमला नहीं कर पाते। वहीं अगर त्वचा का पीएच 6 से अधिक हो जाए तो मुंहासे या फोड़े-फुंसी की समस्या होने लगती है। अगर आप हेल्थी और ग्लोइंग त्वचा चाहते हैं तो आपको अपनी त्वचा का पीएच लेवल सामान्य रखने की जरूरत है। आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आप कैसे अपनी त्वचा का पीएच लेवेल को सामान्य रख सकते हैं –
